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감정 코칭

올바른 감정 조절을 위한 감정코칭

자신의 감정을 잘 조절하는 정서지능이 높은 아이. 긍정적인 마음과 태도를 가진 아이. 관계 역량이 높은 아이 이 모든 시작은 부모님과의 대화로부터 출발합니다. 부모도 아이도 모두 행복해질 수 있는 대화, 감정코칭을 배워봅니다.

진행 대상: 만3,4,5세 부모님

진행 시간: 1시간 10분 (대면, 비대면 동일)

진행 인원: 인원 제한 없음

진행 장소: 공간 제약 없음

진행 시기: 연중 상시 가능

누적 교육 후기: 0건

부모 유형 TEST를 통해 아이를 대하는 부모님의 대화 유형을 파악해 보고, 유형별 특징을 살펴보며 부모 자신을 돌아보고 점검해 보는 시간을 가집니다.

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“아이의 감정을 읽어주고 있다고 생각했는데 방임형에 가까웠음을 알고 충격과 반성을 하게 되었습니다. 늘 1단계에서 멈췄고 반복을 겪었던 것 같습니다. 감정코칭 5단계까지 꼭 기억할게요. 많이 배웠습니다.”
아이의 마음을 좀 더 이해하고 아이가 느끼는 감정을 있는 그대로 수용하며 부모와 아이 모두 행복하게 대화할 수 있는 감정코칭의 중요성을 알려드립니다.

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“아이의 감정을 알아주고 이해하는 훈련을 할 수 있도록 방법을 제시해 주셔서 감사합니다 이미 어른이 되어버렸기 때문에 100프로 이해를 할 수는 없겠지만 조금 더 아이의 입장에서 생각하고 마음을 공감해 줄 수 있도록 노력해야겠어요.”
아이가 자신의 감정을 올바르게 조절하고 표현하는 방법을 감정코칭 5단계로 알려드리고 당장 실천할 수 있게 일상 사례를 통해 실제 연습해 보며 익히는 시간을 갖습니다.

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“아직은 떼쓰고 자기 말만 하기 바쁜 다섯 살이지만, 아이가 요즘 부쩍 ‘엄마는 지금 무슨 감정이야? 나는 마음이 지금 **하는 감정이야’라는 말을 자주 합니다. 감정을 알고, 이렇게 표현하는 걸 보면 참 신기합니다. 감정에 대해 적응하기에 아이들은 수많은 시간이 필요할 테지만 부모의 인내심과 믿음만 있다면 무한한 희망이 있음을 또 느끼게 됩니다.”